问题描述：我这段时间以来总是吃完饭就觉得肚子难受的厉害,去医院检查检查说我这是得了胀气了,得了胀气后可以做瑜伽吗?
你好，瑜伽功法的泵腹功法简单、花时间不多，缓解胀气的功效良好，且随时随地均可做。另外，辅助功法是用手中乾坤对对碰，功法虽简单，却可活络全身血气。
涨气是可以做瑜伽的呀。一般做瑜伽，建议胃内的食物不要太多。最好是能空腹做。做瑜伽对身体其实很有好处，可以练体形，可以提高气质。
