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胀气了以后做瑜伽好吗?

2018-09-14 女 | 34岁
回答(2)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

瑜伽功法的泵腹功法简单、花时间不多,缓解胀气的功效良好,且随时随地均可做。另外,辅助功法是用手中乾坤对对碰,功法虽简单,却可活络全身血气。

2018-09-14
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你这种情况,腹部涨气与饮食不当或者受凉引起的胃肠肠功能紊乱有关。可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动。
注意清淡饮食,不吃生冷,辛辣,刺激性食品,保暖,不要受凉,瑜伽是很好的运动,腹部胀气不影响练瑜伽的。。。。

2018-09-14
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