得了抑郁症可以护理好吗?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

抑郁症护理，鼓励患者抒发情感，鼓励时要耐心，细心，和蔼热情，耐心倾听。阻断患者的负性思维。此种患者常有自杀意念和行为，一定要注意安全护理，防止患者伤害自己。维持适当营养排泄和休息

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，从你描述的情况来看，你最近心情超级的郁闷，而且一直想哭，很可能患有抑郁症；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；平时应当注意生活规律，作息有序，多参加一些户外活动，避免精神刺激
以上是对“得了抑郁症可以护理好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

患了抑郁症，平时要加强自我的心理调理。不要有过重的心里压力和心里负担。建议平时多和家人朋友交流，抒发一下自己内心的不适。可以适度做一些适度的运动，比如说到外面散散步，或者听一些轻柔的音乐。加强膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸类食物。养成良好的生活习惯和作息习惯。不要抽烟，不要饮酒。