你所说的这些情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
问题描述：面色发黄,嘴唇有点发白,没有血色,蹲下起来是会头晕
这个和贫血有一点关系，导致的气血亏虚，头晕，和饮食营养缺乏或是慢性失血有关系
你最好是检查一下血压，检查一下血常规，饮食注意营养，适度吃些瘦肉，如果有慢性失血的话尽快找出原因，尽早治疗的
以上是对“头晕，全身无力，有一点厌食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前这种情况考虑是有贫血的表现，可以化验一下血常规，看血色素的情况，就可以明确是否贫血。
饮食上主要是注意多吃一些猪血猪肝，大枣红糖类的食物，多吃一些阿胶类的产品，多吃高蛋白的食物，增加营养，就可以促进正常的生活
你所说的这些情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。