问题描述：不知道从什么时候,觉得自己害怕做错一件事,反而就一直错在害怕的问题上,心里会很郁闷很懊恼,想逃避不去面对,当面对的时候自己就像是笼中之鸟被人抓住把柄一样,又怕被人笑话,自己却一笑而过,可是心里就是一个死截就是经常害怕还会出错,心里恐慌,害怕,心跳的感觉让自己要窒息,还会不由的抖擞,闲暇的时候就会乱想,害怕大声,别人对大声,还害怕别人说出问题,还有指责,我会很内疚,心里很难受!我还怎么办!
wangwen
回答时间：2018-09-18
您好，就目前描述的情况来看初步考虑有抑郁、焦虑以及强迫的倾向。
属于神经症的情况，早期需要到医院进行心理疏导，严重者需要通过服药改善症状。
谢武龙
回答时间：2018-09-18
您好，您的性格属于比较敏感的
您应该试着放开自己内心的压抑，但是也要慢慢适应这个社会。
以上是对“觉的自己做什么都是错的，害怕担当，害怕别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-09-18
你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫性思维，有患神经症，特别是强迫症的可能；建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
李小可
回答时间：2018-09-18
这种情况不排除是恐惧症的可能。
建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等药物治疗及行为治疗。