血压低的怎么办

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南瓜250克,小米50克,红枣10枚,制法:将南瓜、大枣洗净,与淘洗干净的小米同入锅中,加水适量,大火煮沸后改小火煮成稠粥,用红糖少许调味即成功能:补中益气,升提血压,主治中气不足的低血压用法:早晚分食注意事项:南瓜性温味甘,具有较好的补中益气作用,老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素,嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富,南瓜与大枣、小米煮粥,若能经常食用,对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效,

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白木耳15克,瘦猪肉50克,红枣lO枚做法:将白木耳泡发,加瘦猪肉、红枣,炖熟后饮服功能:养阴益气补虚,适用于低血压、贫血及其他虚证患者用法:佐餐．每星期2～3次,