血压低怎么办呢

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一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压,根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压,

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治疗
1．病因治疗
对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量,如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等,
2．适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低,要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等,
3．调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压；适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒）,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度,