问题描述：大家,我脾胃不好平时在饮食方面应该注意些什么?一般吃什么会比较健脾呢?
多吃些养胃的食物,像谷类常吃些小米,莲子,特别是小米粥,最好一周吃个几次,
常吃些面食,这些食物最能养胃,如花卷、馒头等,像胃酸多反酸的可吃些碱发馒头,可中合胃酸,蔬菜最好是山药,另外像香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃,每周可以多吃几次,
