如何食补脾胃

2018-09-16 女 | 32岁

问题描述：舌头舌苔发白、肿大且有齿痕,体质寒带湿,脾胃不好,手脚心易出汗,冬天四肢冰冷,脾胃不好如何进行食补?

回答（2）

胡世春 回答时间：2018-09-16

平常做菜可以加些生姜,或者自己煮姜汤喝,挺好的；猪肚,苹果,大枣,羊肉等都有益,冰的,西瓜,甘蔗,鸭肉,海鲜等寒性食物都少吃

彭丽霞 回答时间：2018-09-16

如果你的病情不太严重的话,建议你用食疗的方法比较好,一是薏米,一是红豆,这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是去湿健脾的佳品—薏米红豆粥了,当茶喝就可以了,

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