问题描述:妹妹今年20岁了,还是很瘦小,去医院检查检查说是脾胃虚,怎么样食补脾胃?
多吃些新鲜蔬菜和水果做调理,注意饮食,禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物!
平时饮食不要过于寒凉了,尽量服用一些温性食物,平时可以多喝点生姜水,