问题描述：最近在减肥,吃话梅味的西瓜子会导致发胖吗?吃什么东西有助于减肥?
瓜子类食品脂肪含量很高,多吃当然不助与减肥,减肥少吃油大脂肪含量高的食物,
只要是吃的东西减肥都不靠谱,主要还是调理平时的饮食,少吃多餐 ,注意饭后运动,同时保持愉快的心情,
熊平安
回答时间：2018-09-16
曾晓锋
回答时间：2018-09-16