维生素c的作用

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您要是没维生素C缺乏就不要用它,平时多吃点新鲜蔬菜、水果就足够身体代谢用的,长期大量(每天3克以上)使用维生素C可引起停药后坏血病、尿酸盐或草酸盐结石,