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高福玲
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你好!根据你的情况分析。你婚后两个月就怀孕了,建议你注意休息,保持心情舒畅,避免激烈运动。给予高蛋白,高维生素,高矿物质适当脂肪和碳水化合物,低盐饮食。孕早期补充叶酸,孕晚期补钙,多吃动物肝脏,血,瘦肉,蛋黄,豆类,贝类及绿叶蔬菜等含铁高的食物。定期进行孕检。注意孕期卫生。
2018-09-14
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胡世春
已帮助网友:2400
你好,,首先恭喜你怀孕了,建议你怀孕后注意休息,放松心情,饮食宜清淡,少食多餐,多喝水,多吃蔬菜和水果,可吃一些合口味的食物,可补充一些含碳水化合物和高蛋白的食物,不论吃什么适量即可,饮食营养均衡,忌辛辣刺激性的食物,并注意定期做好产前检查。
2018-09-14