女人肾虚补哪些

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肾虚可以分肾阳虚和肾阴虚两类不能混为一谈你应该找中医大夫辩证对症治疗.

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你的情况我看到了,女人补肾吃什好——干贝 干贝又称江珧柱,性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨, 女人补肾吃什好——栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用, 女人补肾吃什好——枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用,尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜, 女人补肾吃什好——何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人,凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜 提示:女人补肾忌吃或少吃的食品—女人补肾吃什么—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟,