丰胸食物有哪些效果好

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

您好，可多吃一些丰胸食物，为胸部加点料。必选食物：木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。每天适量补充即可，补过容易增胖。想要为胸部快速加料，可用波斯丽尔替代这些高热量食物。每天只需将波斯丽尔涂抹在胸部，辅以简单的按摩手法按摩20分钟即可，一般坚持一个月左右就能看到成效。