问题描述：乳房虽然不怎么丰满,可是却出现了轻微下垂的现象,每天我为了能让自己的乳房发育的更加丰满一些是想尽了所有的方法,会打听按摩丰胸的方法然后每天晚上进行按摩,吃什么样的食物也会有丰胸效果,
你好，芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
