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记忆特别差健忘.刚说过的事一会儿就忘了

2018-09-13 女 | 60岁
回答(3)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。
以上是对“记忆特别差健忘.刚说过的事一会儿就忘了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-13
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。

2018-09-13
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你这个年纪出现记忆力减退很可能是大脑萎缩引起的。也是一种老化的表现。盐酸氟桂利嗪,他是治疗头昏的。
你说的这个脑活素,实际上就是要叫脑蛋白水解物。这个药主要是营养脑神经的。一定程度上可以延缓大脑萎缩,但是不能改变。

2018-09-13
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