问题描述：怀孕四个月需要补充什么营养
怀孕四个月需要补充营养,可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,另外可以多吃蔬菜水果,补充维生素,不要偏食,定期做孕期检查,
这种情况可以吃肉,蛋,鱼,多喝奶,可以适当补钙,可以吃些核桃,适当休息,不要进行剧烈活动,多吃新鲜蔬菜水果,饮食均衡,饮食多样化,不要吃辛辣刺激性食物,保持阴部清洁卫生队,定期复查,
