问题描述：大姨妈来了,腰疼是什么引起的,我这次大姨妈还没有来,腰就疼了好几天了,而且很疼,坐立难安,
对你的情况已知,初步考虑为虚证痛经的可能性较大,痛经分原发性和继发性两种,如果有反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多、放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断,
注意经期保健,少吃生冷食物,尽量避免接触冷水,不宜盆浴,避免性生活；注意劳逸结合,月经期应避免剧烈的体力劳动,防止过累,注意保暖；精神方面要避免过度焦虑,恐惧,悲伤和愤怒,
这种情况可能是痛经的情况,原因有淤血、血虚、宫寒等
需要注意的是,月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物,可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排出,缓解痛经的作用,
