出现脱发多一般多见于肾虚、血虚、内分泌异常、压力大、熬夜多等导致,也可见于遗传导致,可以服用养血生发胶囊、生发片等药物治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证,看具体是那种疾病引起的脱发,根据检查选择治疗,注意放松心情,避免压力,注意饮食营养,不要熬夜,
2018-09-12
问题描述：有什么好的方法可以防止脱发吗,求有效的方法啊!
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
2018-09-12应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等,2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品,3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物,多补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长,
2018-09-12出现脱发多一般多见于肾虚、血虚、内分泌异常、压力大、熬夜多等导致,也可见于遗传导致,可以服用养血生发胶囊、生发片等药物治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证,看具体是那种疾病引起的脱发,根据检查选择治疗,注意放松心情,避免压力,注意饮食营养,不要熬夜,
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