问题描述：平时口味就比较重,而且喜欢吃辣的,所以最近有点上火,上火还导致了口腔溃疡,嘴里起了好多小水泡,每天都感觉到很疼,好想赶快好起来,
你好，1、要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法.充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗病能力。2、不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。
2018-09-12你好，口腔溃疡成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关，身体抵抗力下降时容易出现。
建议口服金施尔康每天一粒，补充人体必需维生素微量元素，用康复新液含漱，喷桂林西瓜霜，注意口腔卫生，避免辛辣刺激的食物。
