一天中什么时候测量血压最好最准确

张瑶 回答时间：2018-09-11

定期测量血压:血压波动有规律,一般在早晨和晚上的6-8点是2个高峰,中午和半夜的1-2点是2个低谷,自我测量血压最好在早晨6-8点和晚上6-8点,如有时间每天测量2次,没有时间每周测量至少1-2次,zhf

张月玲 回答时间：2018-09-11

血压在一天内都会有所波动,但任何时候都不应该高于140/90否则有高血压可能,但建议测量血压前至少休息30分钟,

张瑶 回答时间：2018-09-11

一天中,早晨6到8时,下午4到6时,血压出现两个高峰值,晚上睡眠时的血压值最低,如果你想监测血压的变化,建议最好,上午8时,下午五点左右,测量血压,如果这两个时段的血压值高于140/90,可以诊断为高血压的,建议平时清淡饮食,避免高盐高脂食物,适当体育锻炼,

谢武龙 回答时间：2018-09-11

您描述的一天中什么时候测量血压最准确,最好,一般也会选择在晨起后测量,但是监测血压,也不会只是在早晨起来测量,而是在一天活动当中,或者是饭后,睡前等测量,如果发现血压有问题在连续三天在早晨起来测量血压,观察血压的情况!