问题描述：我前一段时间老感觉胸闷,检查说是肝脾不合,吃了好长的一段时间药都没有用,朋友说需要调养,肝脾不和吃什么食物?最好全面一点可以换着吃
至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食,若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好,
要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱,这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌,
