问题描述：乳房一直长得都比较小,没有发育好,平时穿衣服也挺不起来,可是我不想做手术,这平时吃些什么食物也能丰胸呀,
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
2018-09-11
丰胸不需要手术通过平时对乳房的保健就可以有不错的效果，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆等效果都很不错
