肾虚吃什么最见效

王涛 回答时间：2018-09-10

阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,建议你积极服用中成药金匮肾气丸来调理,注意营养和休息,

唐建兵 回答时间：2018-09-10

可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.