肾虚吃什么最管用

2018-09-10 男 | 34岁

问题描述：朋友说他最近房事吃力,估计是肾虚了,这个情况吃什么最管用呢?

回答（2）

唐建兵 回答时间：2018-09-10

注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,

熊平安 回答时间：2018-09-10

这位朋友根据你所说的情况,肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚的,如果是肾阴虚的话,可以服用枸杞子,枸杞子具有滋补肾阴的作用,对于肾阳虚的情况则是不合适的,不知道您是肾阳虚还是肾阴虚,所以需要去诊断一下,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。