便秘的原因及治疗

2018-09-10 男 | 32岁

问题描述：一般几天都不会想上厕所,但是想的时候就便秘了,不想上医院,也也不想吃药,我最不相信这两个方法,有什么其他法子治愈不?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-09-10

分析便秘的原因,调整生活方式,养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药,有便意时需及时排便,避免抑制排便,祝你早日康复,

唐建兵 回答时间：2018-09-10

高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力,含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等祝你早日康复,

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