人流恢复吃什么

王涛 回答时间：2018-09-10

人流后饮食调整应注重以下几点:
　　1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克,因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,
　　2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘,
　　3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,有医师建议服用3－5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱),

高锡云 回答时间：2018-09-10

最好再吃点益母草膏和妇科千金片,有利于活血及促进子宫的尽快收缩,