怀孕要吃什么呢

2018-09-10 女 | 22岁

问题描述：因为刚刚怀孕,什么都不懂,想孕妇在饮食上什么可以吃什么不可以吃?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-09-10

辛辣热性作料,辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘,便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果,不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃,

张瑶 回答时间：2018-09-10

糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育,过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了,

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