问题描述：最近常常有月经不调的现象,大概持续快半年了,月经不是推迟就是提前,而且有时候来的月经量比较少月经颜色偏黑,出现了头晕脑胀四肢无力,而且每次第一天都会出现痛经,
你好，有痛经的情况，可以服用一些乌鸡白凤丸，尽量注意多休息，并且注意腹部的保暖，这个情况是因为内分泌紊乱导致的。
建议您可以到医院，去检查一下内分泌激素，然后注意进行调理的，平时的话还是注意生活规律，保持充足睡眠和良好情绪，避免着凉的情况，避免辛辣刺激食物。
您好，根据您所描述的，月经不调第一天出现痛经，可以适当的多喝一些红糖姜水，要注意添衣保暖，多休息，最好不要洗头洗澡，保持良好的心态多吃一些补血补气的东西，也可以用一些中药来调理一下身子，
2018-09-10
