月经不调痛经量少如何调理?

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，对于你说的情况考虑，要少吃辛辣，寒冷的食物，注意保暖，月经期间尽量少碰冷水，不要用凉水洗头洗脚，另外要避免激烈运动。痛经也可以服用中药进行治疗，主要是理气和血，补血调经，防止气血堵塞，对痛经有很好的治疗作用。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，月经不调痛经量少最好服用中成药调理一下，如可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。