问题描述:我和妻子结婚两年了,一直没有采取任何的避孕的措施,妻子一直没有怀孕,心里担心的不行,去医院检查得了不孕不育了,治疗后效果没有明显的变化
你好!不孕不育患者首先要多吃含锌的食物,像我们平时吃的花生,大都,小米,萝卜,白菜等都还有丰富的锌,鸡肝,牛羊肉,猪肉,鸡蛋等含锌也是很丰富的;其次是多吃含有精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。