不孕不育的病人吃什么好?

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，像我们平时吃的花生，大都，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，猪肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，不孕不育是指男女同房一年以上且没有采取任何避孕措施也没有怀孕的病人。不孕不育患者忌生冷、辛辣、烟酒、海鲜、牛肉等刺激性食物，以高蛋白、高维生素、富含铁、易消化的食物为主。