问题描述：宝宝今年3岁了经常便秘,大便很干燥像羊屎一粒一粒的,平时也很少吃上火的东西,有时也有吃香蕉和蜂蜜但效果不是很好,您有什么方法和好的建议!
便秘多数是由于饮水少,出汗多造成的,另一个原因是孩子贪玩,有便意时不解大便,憋大便憋越干越硬,最后就解不出来了,蜂蜜水要空腹饮用,吃香蕉要多饮水,
