经期来了吃什么号

2018-09-09 女 | 25岁

问题描述：女人月经来了应该吃什么?有什么东西是要忌口的

回答（2）

张莉莉 回答时间：2018-09-09

月经期的健康饮食:（1）食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物,（2）中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,（3）药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳,

高福玲 回答时间：2018-09-09

月经期间不要同房,不要吃辛辣的食物,注意不要着凉

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。