问题描述：近半年也不知道是怎么了,一直脱发,每次洗头都会掉一大把,很害怕,脱发应该吃什么偏方?
柑橘促进头发生长,防止脱发柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用,吃葡萄干防止脱发,
促进头皮血液循环,葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力,平常吃牛排可防止脱发
鸡蛋补充多元营养防止脱发,鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,解决了脱发的烦恼,豆类也是防止脱发的食物补充高蛋白,豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分,脱发者应该多吃贝类促进细胞再生,贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要,
2018-09-08
