问题描述：目前的工作越来越忙了呢,除了吃饭是一点别的休息时间也没有呢,还精神高度紧张呢,就怕出什么错误呢,喝水不够就有些口臭了,还大便干硬呢,嘴里疼痛呢,这就是又长口腔溃疡了呢.经常反复发生呢.
你好,预防口腔溃疡一定注意以下几个方面呢,1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
2018-09-08你好，口腔溃疡成因复杂，与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。身体抵抗力下降时容易出现。
建议口服金施尔康每天一粒，补充人体必需维生素微量元素。发作时口服点舌丸，用康复新液含漱，保持口腔卫生，避免辛辣刺激的食物。
