问题描述：我从去年的时候开始就患上了口腔溃疡,那段时间总是出差,火气很大老是喝不到,嘴里起了好多泡,拿了冰硼散西瓜霜喷剂,当时是好了,可是后来总是反复发作,吃饭都困难,真是很难受!该如何预防呢?
你好，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
