问题描述：我与老婆关系一直都很好,怎么回事,前几天老婆突然跟别的男人走了,心情一下子一落千丈,对什么事情都不感兴趣了,很多人说抑郁,得了抑郁该怎么办好呢?
李小可
回答时间：2018-09-08
你可以先做到，在外面快步的走路，并挺起腰板、大声的说话多去户外进行活动。这样必然会对你抑郁的心情是一个很好的缓解的。之后针对单位里的人际关系的处理上其实能灵活一些可能对你的情况会有一定的改善。
胡世春
回答时间：2018-09-08
你好，从你的描述来看，你和老婆关系不好，她和别的男人走了，你情绪低落，悲伤，为此你觉得你得了抑郁症。
抑郁症正像你所表现的那样，因为生活的负性事件令自己情绪低落，建议你试着和老婆沟通，如果爱，就学会更好的处理你们间的关系。同时不要一个人呆房间里，多出去走走，散散心。希望我的解答对你有所帮助。