长雀斑有什么方法可以淡化?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，，你说的这种情况，绝对与你的生活环境有关系，有可能换了环境，对北方的环境不习惯，还有饮食的。
你这种情况，建议你平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品。不吃辛辣刺激性的食物，同时要保持心情愉悦，养成合理的生活起居习惯。这几天积极的锻炼。持之以恒的坚持，有所效果。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑,还可以将鲜胡萝卜捣碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净可达到祛斑的作用。