问题描述：家里有略懂医的老人说有湿热,我也就是平时小腹痛还有夜尿比较多.大家去湿热的食物有哪些?吃什么可以去除湿热?
吴名波
回答时间：2018-09-07
要想去湿,可以用薏米50克和茯苓10克每天煲汤喝,另外注意平时不要多喝冰的啤酒和饮料,渴了就喝热的,不要对着风扇和空调猛吹,体育运动要坚持,要十年二十年三十年那样的长期坚持,不能半途而废,这样你的体质会改善的
wangwen
回答时间：2018-09-07
您的情况是由于湿重导致,中医讲肺主通调水道,肺的功能失调导致水液的分布及代谢时常,导致体内湿气盛,湿盛在舌苔上则表现为白苔,而且舌苔偏厚,另外肺主皮毛,因此皮肤出汗的情况也是肺掌管的