问题描述：怀孕三个月了,最近两个星期发现有腰酸的现象出现,之前都没有出现,不知道其他孕妇会不会也有这样的情况,现在一个人两条命,有什么小事情出现,我都很紧张
多数孕妇出现腰酸从妊娠中期开始,也有少数人从早期即有感觉.中期腰酸是由于腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛.早期即出现腰酸也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生.
2018-09-06为了预防腰痛,首先,可从妊娠16周开始穿紧腰衣或裹腹带以紧紧地支撑背部,腹部肌肉.其次,注意不要总是一个姿势,要时常伸展一下背部肌肉,前后活动一下上身等.以改变重心位置.消除肌肉紧张.
2018-09-06
