女性在月经期间是不能盲目的吃一些活血化瘀的药物的,另外,女性月经不调,多考虑是内分泌紊乱引起的,可能就是比较大的,出现这种情况,一定要到医院做一个彩超和性激素六项的检查看一下哪项性激素水平出现了异常,再对症的治疗,
2018-09-06
问题描述：我从下就有月经不顺的毛病,但也不是很严重,中药说血瘀体质,让吃些活血化瘀的东西,我又不想吃药,经期吃什么活血化瘀?
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,有月经不调的女性一定要注意自己的身体,中药对缓解月经不调症状,疗效不错,中成药的显著功效是调理气血,平衡内分泌,保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性,对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果,
2018-09-06不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
2018-09-06女性在月经期间是不能盲目的吃一些活血化瘀的药物的,另外,女性月经不调,多考虑是内分泌紊乱引起的,可能就是比较大的,出现这种情况,一定要到医院做一个彩超和性激素六项的检查看一下哪项性激素水平出现了异常,再对症的治疗,
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