我叫欧秋菊,今年31岁,是否得了精神

彭丽霞 回答时间：2018-09-05

这种情况可能是抑郁症，可能会引起你的症状。
确诊抑郁症可以用舍曲林，盐酸帕罗西汀等对症治疗。

罗正强 回答时间：2018-09-05

可能生活中有不顺心的事情影响，这几天老是胸口闷闷的，老想回避人，心情有点不稳，胡思乱想，特别想哭，觉得喘不过气来，有抑郁情绪。
如果不放心建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“我叫欧秋菊，今年31岁。是不是得了精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-09-05

你好，根据你的叙述，胸口闷，胡思乱想，想哭，考虑是有很多负面情绪没有发出，堵在身体内，所以感觉憋闷，
情绪需要出口，需要宣泄，可以找好朋友倾诉，或者家人，同时可以调整价值观，锻炼身体，把这个能量发挥出去。

张慧芝 回答时间：2018-09-05

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！