按摩岔气部位，弯腰休息一会，调整呼吸，加深呼吸，慢走一会儿。
岔气消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.下次注意准备活动做充分。
以上是对“心口窝很痛，岔气，很不舒服，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题描述：在下午吃饭的时候突然心口窝很痛,有岔气的现象,在吃饭的时候还生了气,这是怎么回事
目前这种情况主要是情绪不好，吃饭的时候导致出现岔气的情况，主要是饮食上进行调理，配合，保证良好的情绪，配合药物治疗
目前饮食上暂时吃一些流质的食物，配合一些吗丁啉，配合木香顺气丸等共同进行调理，调整一下自己的不良情绪。
这个是要考虑是不是因为有心肌缺血等原因导致的心绞痛，是可以及时完善检查的
建议是可以到正规医院查一下心脏彩超，确定是不是有异常的
按摩岔气部位，弯腰休息一会，调整呼吸，加深呼吸，慢走一会儿。
岔气消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.下次注意准备活动做充分。
以上是对“心口窝很痛，岔气，很不舒服，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！