问题描述：女朋友痛经已经两天了,但是还是疼得她受不了,有什么办法可以减轻她的痛经呢?
针对如何缓解痛经,建议首先消除恐惧焦虑心理,注意调节情绪,以免气机郁滞；经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动,可以试试中药来调经止痛,如千金痛经宁胶囊,将当归、香附、川芎、丹参、红花等行气化瘀之药,巧妙联合元胡、白芍等止痛之药,调经止痛双管齐下,对月经不来、经前、行经期腹痛效果不错,
2018-09-05原发性痛经,研究表明,子宫内膜和血液内前列腺素含量增高,是造成痛经的主要原因,可以服用抗前列腺素作用的药物如布洛芬,元胡止痛片进行治疗,要注意经期卫生,增强体质,避免经期剧烈运动和过度劳累,避免精神紧张,注意腹部保暖,避免经期受凉,加强经期饮食营养,
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