问题描述：这几天正在例假,从外地回来,买了很多的大枣回来,看他们吃起来是很香,我也想吃啊,但是我怕不可以吃,怕影响月经周期,引起月经不调,来例假可以吃枣吗
对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效,所以月经期间吃红枣没什么不可以,但由于红枣性甘味厚,对于脾胃虚弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否则过于壅滞,有碍脾胃吸收,祝您身体健康!
2018-09-04如果说是在月经期间的话,那么是可以吃红枣的,因为红枣的话首先是一种食物,它是具有滋补血气的作用的,而月经期间主要是不能吃发散性的食物吧,比如说姜,辣椒,海鲜之类,但是红枣是温补性的食物
2018-09-04
