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血压低应该吃什么好

2018-09-04 女 | 36岁
回答(2)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

饮食上宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质,铜,铁元素的食物——肝类,鱼类,奶类,蛋类,豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血.低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物 .

2018-09-04
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你的血压是比较低,建议服用生脉饮.同时要注意饮食:低血压饮食
  宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,
增强体质;低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝
蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压
将随之上升.
  忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类
降血压食物!

2018-09-04
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