过度手淫有可能影响身体健康。
建议清淡温软饮食，避免过度手淫，口服六味地黄丸进行调理。
这情况的话，是很少伤身体的
请问目前的性生活怎么样呢？请问还有什么不适症状吗、
问题描述：偶尔一天手淫两次以后再也不手淫了可以恢复身体吗
你好，这个情况的话如果你手淫时间不长。停止一般是没有什么影响的。
如果已经是有比如说头晕乏力萎靡、经常膝软腰酸或者觉得不舒适等情况。建议是要看看中医辨证确定是否有肾虚的情况综合调理的。平时注意适当运动。少吃油腻的。适当补锌可以帮助恢复。
您好这位朋友，这种情况考虑过度手淫有害健康
建议你营养均衡，戒除手淫，多运动增强体质，慢慢恢复，祝您健康
以上是对“一天手淫两次再也不手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！