糖尿吃什么好

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

多吃高 纤维食物,促进机体的糖代谢,如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品,多吃含糖低的蔬菜, 如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,多吃含 钙的食物,缺钙能促使糖尿病 人的病情加重,如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1817

多吃富含硒的食物, 如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状,多吃 富含维生素B和维生素C的食 物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等,